CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
Меня зовут Арсен Нижников, фокус моей работы сосредоточен на помощи в лучшем понимании настоящего себя, самореализации, четком определении дела жизни, построения аутентичной карьеры и гармоничного лайфстайла.
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
В своей практике я опираюсь на следующие подходы: позитивная психология (М. Селигман), гуманистическая психология (А. Маслоу, К. Роджерс), сократический метод, Shadow Work (К. Юнг), а также тестирования и десятки разнообразных упражнений и практик от мировых специалистов.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН
Поиск и воплощение Дела Жизни/Призвания
"Если вы намеренно стремитесь быть кем-то меньшим, чем можете стать, то я должен вас предупредить: вы будете глубоко несчастны всю свою жизнь"
— Абрахам Маслоу


Изнеженность и комфорт стали одной из самых главных причин в жизни современных людей, живущих в развитых городах и странах. Легко находить мотивацию, когда у тебе остро стоит вопрос выживания. Но как быть, когда с выживанием все в порядке, твои базовые потребности закрыты, но глубинного удовлетворения от жизни ты не чувствуешь? Настало время для Самоактуализации.

ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЙШЕЕ ДУШНЕЙШЕЕ ОПИСАНИЕ О ПРОГРАММЕ ПО ПОИСКУ И ВОПЛОЩЕНИЮ ДЕЛА ЖИЗНИ МОЖНО ТУТ — КУРС "ИСКРА"
Работа с ограничивающим дерьмом в голове
"Невозможно решить проблему, используя те же принципы мышления, что привели к ее возникновению"
— Альберт Эйнштейн

Ограничивающие убеждения — это лишающие сил негативные обобщения, которые мы делаем по поводу реальности. Мы, люди, взаимодействуем в реальности не через прямое ее переживание, но через наши системы убеждений. Они подобно фильтрам в instagram, искажают реальность. И многие люди забывают, что то, во что они верят не является самой реальностью. Большинство людей имеют дюжины убеждений о жизни, которые одновременно некорректны с точки зрения фактов, но еще и очень очень ограничивающие в том, чтобы достигать желаемых результатов.

Есть одно очень крутое и просто правило:
Любая сфера жизни, где ты не получаешь хороших результатов, в которой ты получаешь плохие результаты — это сфера, в которой у тебя работают ограничивающие убеждения.
Понимание Своих фундаментальных ценностей
"Это не нормально — знать, чего мы хотим. Это редкое и тяжелое психологическое достижение"
— Абрахам Маслоу


Абрахам Маслоу в своем исследовании выдающихся, самоактуализированных людей обнаружил общее качество, свойственное им всем - каждый из них основательно заземлен в своих ценностях. Это знание и понимание позволяет тебе чувствовать себя увереннее и принимать сложные жизненные решения. Счастье человека - очень персональная вещь. Ты будешь счастлив тогда, когда будешь жить в соответствии со своими идеалами, поэтому знать их - фундаментально важно как для идентификации твоего любимого дела, так и для насыщенной и счастливой жизни.
Качественная постановка и достижение целей
"Большинство людей тратят больше времени на планирование вечеринок или создание рождественских списков, чем на планирование своих жизней"
— Деннис Уитли


Ставить качественные, конкретные, осязаемые цели — это искусство. Я могу быть полезен в том, чтобы определить четкие, мощные и вдохновляющие цели, которые хочется и по силам достигать, а так же могу быть для тебя тем, кто поможет тебе не забыть о них и доводить начатое до конца.
Идентификация главных сильных сторон личности
"Вот моя формула хорошей жизни: каждый день использовать свои сильные стороны в основных сферах своей жизни, чтобы привносить в нее обильное удовлетворение и подлинное счастье"
— Мартин Селигман


В начале 2000-х годов в социальных науках произошло нечто революционное: Ученые обнаружили общие для всех людей 24 сильных сторон характера (добродетели), которые составляют то лучшее, что есть в нашей личности. Каждый человек обладает всеми сторонами характера в разной степени, поэтому каждый человек имеет поистине уникальный профиль сильных сторон. Когда человек на регулярной основе реализует свои самые главные силы, он чувствует себя наиболее удовлетворенным и имеет больше всего шансов испытывать пиковые состояния "Потока".
Уверенность и понимание себя
"Формула Аутентичности = знать себя + отвечать за себя + быть собой. Если какой-то из компонентов отсутствует, это не аутентичная жизнь"
— Стивен Джозеф

Как быть собой и быть уверенным в себе, когда ты даже не понимаешь, кто ты? Не на уровне имени или статуса в обществе, а самом своем ядре, тот Настоящий Ты. Именно это достижение и помогает людям понимать, чего они по-настоящему хотят от жизни, что их вдохновляет и наполняет, в чем они сильны, а в чем слабы.
Видение и долгосрочная мотивация
"Вы должны знать, чего вы хотите, и быть определенными. Вы никогда не сможете жить в изобилии или привести творческую силу в действие, посылая неоформленные чаяния и смутные желания."
— Уоллес Уоттлз

Наличие мощного, вдохновляющего видения будущего характеристика любого выдающегося творца на протяжении всей истории. Большинство людей живут "опустив глаза под ноги" и не имеют долгосрочного видения своей жизни долгосрочных целей, желаний связанных с карьерой, отношениями, здоровьем и т.д. Суть этой проблемы заключается в том, что пока у человека не будет такого видения, его жизнь вряд ли измениться к лучшему. "У корабля без цели нет попутного ветра".
Преодоление кризисов, креативных блоков и препятствий
"Хорошо сформулированная проблема — это наполовину решенная проблема"
— Чарльз Кеттеринг


Чем более важно для тебя то, чем ты занимаешься, чем сильнее будет сила, которая мешает тебе ее делать. Сопротивление — главный враг всех творцов. Под творчеством я имею в виду не только типичные его формы, но любую работу можно делать как творец или как робот. Наличие второй, менее пристрастной, головы, может очень сильно помочь с четким определением проблем и разработкой стратегии по их преодолению.
Работа со страхом
"Твое эго зажжет дымовую шашку из страха. Оно будет пытаться саботировать тебя, рассказывая длинные истории об ужасах, которые ты испытаешь, если совершишь Большой Скачок в Зону Гения"
— Гэй Хендрикс


Страх — это одно их самых больших препятствий в реализации призвания. В своей основе, страх - это эмоция, которая возникает из негативных мыслей о будущем. Когда ты предвидишь боль или страдание, которые могут случится в будущем, то испытываешь страх. Большинство из нас имеют как минимум 2-3 главных страха, которые контролируют нашу жизнь. Эти страхи, чаще всего, существуют потому, что когда-то в нашем прошлом произошло событие, которое заставило нас испытывать массу негативных эмоций, и теперь мы живем, активно пытаясь предотвратить возникновение этого события вновь.
ОТЗЫВЫ
ОПЫТ
Частная практика
- Консультирую на протяжении 5 лет в рамках частной практики, более 2,5 тысяч часов сессий

- Адаптировал и реализовал индивидуальную 4-х фазную программу по поиску и воплощению Любимого Дела.
Публикации и передовые знания
- Более 60 авторских статей и переводов на тему самоактуализации, спорта, креативности, саморазвития, психологии и социологии

- 90% знаний я получаю на английском языке, в моем арсенале 200+ топовых книг и научных публикаций, авторских методик и упражнений
Образование
- Санкт-Петербургский Государственный Институт Культуры, факультет социально-культурных технологий, (2013-2021)

- Теория Развития Эго (50hr), Спиральная Динамика (100hr), Penn U. Authentic Happiness, Psycherence 2018, Rebel Wisdom: Sensemaking 101
Личный опыт успешной карьеры
- 7 лет в арт-индустрии: Savina Gallery, Квартира Кости Кройца, ЗиС, Roof Music Fest, Record Label "Galernaya 20", Primo Karting

- Работа с артистами: Баста, Manizha, БГ, АИГЕЛ, Lovanda, Oligarkh, театр АХЕ, Tequilla Jazzz, В. Пушницкий, KREC, Билли Новик, Кино, Катя Iowa, Animal ДжаZ
ОПЫТ
Частная практика
- Консультирую на протяжении 5 лет в рамках частной практики, более 2,5 тысяч часов сессий

- Адаптировал и запустил индивидуальный курс по поиску и воплощению Любимого Дела. Подробнее об "Искре" по ссылке
Публикации и передовые знания
- Более 60 авторских статей и переводов на тему самоактуализации, спорта, креативности, саморазвития, психологии и социологии

- 90% знаний я получаю на английском языке, в моем арсенале 200+ топовых книг и научных публикаций, авторских методик и упражнений
Образование
- Санкт-Петербургский Государственный Институт Культуры, факультет социально-культурных технологий, (2013-2021)

- Теория Развития Эго (50hr), Спиральная Динамика (100hr), Penn U. Authentic Happiness, Psycherence 2018, Rebel Wisdom: Sensemaking 101
Личный опыт успешной карьеры
- 7 лет в арт-индустрии: Savina Gallery, Квартира Кости Кройца, ЗиС, Roof Music Fest, Record Label "Galernaya 20", Primo Karting

- Работа с артистами: Баста, Manizha, БГ, АИГЕЛ, Lovanda, Oligarkh, театр АХЕ, Tequilla Jazzz, В. Пушницкий, KREC, Билли Новик, Кино, Катя Iowa, Animal ДжаZ
БИО
История о том, как у меня получилось стать счастливым человеком и найти любимое дело, несмотря на обстоятельства и трудности с помощью позитивной психологии и саморазвития.
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
Первая консультация
FREE
На ней мы сможем лучше познакомиться, почувствовать вайб друг друга, определить проблемы и вектор работ. Здесь я отвечу на все волнующие и интересующие тебя вопросы, ты сможешь почувствовать мой стиль и принять решение.

Консультация 60 мин
3000
Углубление в корневые причины и поиски решений, разработка стратегий, целей, формирование теоретического фундамента, выполнение заданий и упражнений.


Pre-Mortem 90-120 мин
5000
Техника Pre-Mortem для тех, кто хочет чувствовать себя безопасно, уверенно и видеть всю картину целиком, приступая к реализации целей и проектов, прохождения собеседования, поиска работы и т.п. Мы детально определим, что является идеальным результатом, все главные препятствия, продумаем сценарии того, что может пойти не так, разработаем конкретные и действенные способы преодоления проблем и достижения целей.
Совместный брейнсторм 120 мин
7000
У тебя есть возможность целиком воспользоваться моими мозгами для совместного брейнсторма на тему, которую ты считаешь важной: планирование своей карьеры, планов, стратегий или учебы, понимание себя и своих истинных желаний, принятие сложного решения, создание новых сервисов, преодоление смятения, разработка сценариев действий.
МОИ ПУБЛИКАЦИИ
СПИСОК ИЗ 25+ КНИГ И 20+ ФИЛЬМОВ ДЛЯ САМОАКТУАЛИЗАЦИИ
Стратегии, концепции и техники о призвании и карьере, собранные у выдающихся умов человечества: психологов, коучей, психотерапевтов, докторов наук, предпринимателей, исследователей, авторов, маркетологов, визионеров, творцов, мировых лидеров.
ОСНОВАНО НА РАБОТАХ МИРОВЫХ ЭКСПЕРТОВ
ЗАПИСАТЬСЯ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© All Rights Reserved. Prometain.com, 2022
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
CHASE YOUR DREAMS & HAVE A BALANCED LIFE
Made on
Tilda